Julia Vins wiki, věk, výška, rozměry, přítel. Steroidy?

Sportovci
Julia Vins wiki, věk, výška, rozměry, přítel. Steroidy?
Julia Vinsová
//Julia Vins wiki, věk, výška, rozměry, přítel. Steroidy?

Julia Vins wiki, věk, výška, rozměry, přítel. Steroidy?

8. září 2019 334

Obsah



  • 1 Julia Vins Wiki Bio
  • 2 Dětství a vzdělání
  • 3 Kariéra vzpěrače
  • 4 Školení a strava. Používá steroidy?
  • 5 Miluj život a vztahy
  • 6 Koníčky a zájmy
  • 7 Vzhled a čisté jmění
  • 8 Přítomnost sociálních médií

Julia Vins Wiki Bio

Julia Vins se narodila v Rusku 21. května 1996, takže pod znamení zvěrokruhu Blíženci a ruské národnosti - je populární pro svou kariéru vzpěrače.

Dětství a vzdělání

Julia strávila celé své dětství v Rusku spolu se svými rodiči, kteří se nechtějí angažovat v médiích, a nejsou příliš pyšní na Juliovu kariéru vzpěrače, protože věří, že to není něco, co by dívka měla dělat - Julia se zdá být jediným dítětem protože se nezmínila o žádných sourozencích.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Skvělé cvičení na lavičce a také skvělé počasí dnes



Příspěvek sdílený uživatelem Julia Wines | Barbie svaly (@julia_vins) 1. srpna 2019 v 10:11 PDT

Během svých středních škol byla díky svým atraktivním vzhledům poněkud populární, ale nebyla spokojená se svou postavou a neměla sebevědomí - proto se rozhodla začít chodit do tělocvičny, protože se chtěla stát silnější a milovat ji tělo. Ona byla do fitness asi rok, který jí pomohl utvářet její postavu trochu, a motivovat ji dělat ještě více - to bylo po jednom roce, že se rozhodla začít zvedat závaží.

janet smollett wikipedia

Po maturitě na střední škole se Julia rozhodla zcela soustředit na svou kariéru vzpěrače a nezapsat se na vysokou školu.

Kariéra vzpěrače

Julia měla na výběr mezi powerliftingem a zvedáním konvice, protože její škola měla trenéry pouze pro tyto dvě disciplíny - Julia věděla, že bez dobrého trenéra nemůže dělat svá cvičení, a tak se rozhodla jít pro powerlifting.



Svůj trénink zahájila pomalu, ačkoli to zpočátku nebylo snadné, Julia se brzy zamilovala do powerliftingu a pocitu síly, který jí dal - jakmile získala dostatečnou důvěru, začala se účastnit soutěží, ale nezdá se že se jí podařilo vyhrát některý z nich. Pro sebe si připravila tři rekordy, které dělají dřepy s 235 kg, lisování na lavičce 140 kg a mrtvý tah s 190 kg.

Julia Vinsová

Julia je také YouTuber, když vypustila její kanál dne 9. září 2013 a aktuálně je přihlášeno k odběru více než 75 000 lidí, přičemž současně počítá více než šest milionů zhlédnutí všech jejích videí. Většinou nahrává videa ze svého každodenního života, zatímco příležitostně najdete videa v tělocvičně, ve které nabízí rady a tipy všem, kteří se zajímají o vzpírání.

abby pollock tehdy a teď

V průběhu let se Julia stala ikonou powerliftingu a je fitness senzací - také pózovala pro několik časopisů o kulturistice a fitness.

Školení a strava. Používá steroidy?

Julia obvykle má pět školení za týden a během jednoho nebo dvou z těchto sezení provádí kardio cvičení. Dává přednost dlouhému velkoobjemovému tréninku, který pomáhá její práci na několika svalech současně - jedním z příkladů jsou cvičení, která v pátek dělá na svých tricepsech, bicepsech, zádech a hrudníku, vše během jednoho sezení.



Takto vypadá Juliovy obvyklé cvičení:

  • V pondělí Julia dělá kardio, nohy a telata tím, že běží mezi jednou a dvěma hodinami, dělá dřepy, lisování nohou, prodlužování nohou super-osazená ležecím strojem na krocení nohou, zvedání lýtka a zvedání lýtka;
  • Úterý je pro hrudník a triceps a ona dělá bench press, šikmý press press, plochý činka flyes, lebka-drtiče a close-grip bench press;
  • Ve středu pracuje na svých bedrech a tricepech vojenským tiskem, sedícím ramenním lisem, boční zvedání, přední zvedání, zvedání činky zadní delty a triceps, které dělá v úterý;
  • Čtvrtek je pro nohy a telata a provádí stejná cvičení jako v pondělí;
  • Pátky jsou pro triceps, záda, hrudník a biceps - Julia vážila pull-upy, latt pull-downy, řady T-barů, deadlifts, barbell bicepsové kadeře a činka kladivové kadeře.

Powerlifting setkání ve Finsku: https://t.co/BMCf6890bB @YouTube

- Julia Vins (@VinsJulia) 26. listopadu 2018

Pokud jde o její stravu, má Julia příjem 3 000 kalorií denně a uvádí, jak se vyhýbá rychlým sacharidům, a místo toho dává přednost sladkým bramborám, hnědé rýži a zdravým tukům. Jí kuře, vejce a ryby jako svůj hlavní zdroj bílkovin a dovoluje si podvádět den během týdne, kdy jí, co chce.

Julia používá několik doplňků včetně aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA), konjugované kyseliny linolové (CLA), kreatinu, vitamínů, glutaminu a rybího oleje a uvedla, že nikdy nepoužila steroidy.

Milujte život a vztahy

Julia je trochu tajná, pokud jde o její milostný život, protože o svých minulých i současných vztazích moc nesdílila s veřejností.

Julia datovala muže jménem Sergei již v roce 2017, když nahrála jejich fotografie společně na svůj účet na Instagramu. Oba se zdáli být neoddělitelní, když spolu cestovali, cvičili a účastnili se soutěží, přestože kolem jejich vztahů nebyly žádné kontroverze ani zvěsti a zdálo se, že jsou šťastní, rozdělili se v létě roku 2018 z neznámých důvodů.

Julia se v současné době říká, že chodí s mužem, kterého nedávno potkala během své poslední soutěže - její fanoušci věří, že se dva začali datovat v dubnu 2019, ale Julia to nekomentovala, a proto nelze s jistotou říci nic o jejím současném stavu vztahu. .

Soudě podle svých účtů na sociálních médiích a jejího utajení se Julia v současné době jeví jako svobodná, není vdaná a nemá žádné děti.

Koníčky a zájmy

Zdá se, že Julia se úplně soustředila na svou kariéru vzpěrače, ale má řadu dalších zájmů a koníčků.

Julia se zamilovala do hudby od té doby, co byla malá holčička - chodila na hodiny, protože její matka a otec ji našli učitele, a učila se hrát na housle a klavír. Měla budoucnost v hudbě, protože byla považována za velmi talentovanou a již vystupovala, zamilovala se však do vzpírání, když jí bylo 15, a vzdala se hudební kariéry (s níž její rodiče silně nesouhlasili).

Julia Vinsová

Julia se ráda věnuje sledování filmů, mezi její oblíbené patří „Fight Club“ a „Rocky“. Cestování vidí jako jeden ze svých hlavních koníčků a doposud cestovala po dvou cestách po Evropě zhruba měsíc, navštěvovala Francii, Německo, Itálii, Španělsko a skandinávské země. Také má velmi ráda zvířata a zjevně plánuje získání psa v zájmovém chovu.

Vzhled a čisté jmění

Julia je v současné době 23 let. Má dlouhé hnědé vlasy a hnědé oči, je vysoká 5 stop 5 palců (1,65 m), váží kolem 140 liber (63 kg) a její důležité statistiky jsou 38-22-40; nosí boty velikosti devět.

Silnější nohy jsou důležitější, než šest pack abs

Zveřejnil (a) Julia Vinsová na Pondělí 14. března 2016

Podle autoritativních zdrojů se její čisté jmění odhaduje na více než 400 000 dolarů a díky kariéře vzpěrače neustále roste.

kyle chrisley chloe

Přítomnost sociálních médií

Julia je velmi aktivní a docela populární na několika platformách sociálních médií, protože je také online osobností. V květnu 2011 založila účet Twitter a shromáždila téměř 19 000 sledujících a tweetovala přes 7 700 krát. Je na ní mnohem populárnější Instagramový účet, po kterém následuje téměř 900 000 lidí, zatímco na něj nahrála téměř 800 obrázků - provozuje také stránku na Facebooku, která se po ní blíží 350 000 fanoušků.